SCHÖN, DASS DU VORBEI SCHAUST

WILLKOMMEN!

 

Du fühlst dich wie auf Autopilot?

Der Rücken schmerzt, die Schultern sind wie aus Stein?

Der Kopf ist voll, das Herz ist leer?

Du brauchst eine Mini-Vacation ohne Ortswechsel?

Du suchst eine Yogapraxis, die den Körper stärkt und nicht neue Baustellen aufmacht?

Dann bist du beim Yoga mit mir richtig. Durch die Verbindung von Bewegung und Atem nimmst du deinen Körper bewusst wahr, kannst mal Pause machen und dich stärken. Meine Stunden sind eine Kombination aus Hatha und Yin Yoga, in der du lernst deinem Körper zu folgen und die feine Unterscheidung spürst zwischen Langeweile und Auspowern. Du findest den Punkt, an dem du wächst und kommst erfrischt und gestärkt aus der Stunde.

Und was bitte ist Yoga? Hier entlang um mehr zu erfahren.