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Hips Don't Lie

Du hast mal wieder viel zu viel gesessen und als Resultat Hüften aus Stahl? Oder du meinst deine Hüften könnten mal eine Exrtaportion Liebe in Form von Yogapraxis gebrauchen?

Dann ist dieser 2,5 stündige Workshop bei Isabella wie für dich gemacht!

Durch eine dynamische Yogapraxis wärmen wir den Körper und besonders den Hüftbereich auf. Es gibt Übungen zur Kräftigung der Hüftmuskulatur und zur Mobilisierung. Abgerundet wird die Praxis mit relaxtem Yin Yoga, so dass du dann wieder mit geschmeidigen Hüften durchs Leben tanzt.

Yogamatten und Zubehör stehen im Studio für dich bereit. Möchtest du auf deiner eigenen Matte trainieren, bring sie gerne mit.

Du brauchst bequeme Sportbekleidung, dicke Socken, etwas zum „Überziehen“ und ein Getränk.

ZUR ANMELDUNG BITTE HIER ENTLANG

Earlier Event: October 7
SECRETS OF BALANCE
Later Event: December 9
ANTI WEIHNACHTSGRINCH