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WOMANHOOD WORKSHOP

Anmeldung: YOGA BARN BERLIN

Entscheidungskraft und Intuition. Der dritte Workshop der Reihe Womanhood fällt in den Herbst, es geht um den Rückzug nach dem Trubel des Sommers. In der Stille kriecht auch manchmal der Innere Kritiker an die Oberfläche und möchte mitbestimmen. Im Kreis von Frauen begegnen wir uns und schenken uns die Zeit zu prüfen, was gehen darf und was bleiben darf und wie wir mit dem Inneren Kritiker umgehen können. Wir verbinden Körper, Geist und Seele und lernen den Zyklus des Lebens kennen und ihn auf unsere Weise zu nutzen.

Entscheidungen treffen heisst auch etwas loslassen, um etwas zu trauern, was nicht mehr ist oder nicht mehr sein wird. Durch eine körperbewusste Yang Yogapraxis kommen wir in unsere Kraft und Präsenz. Mit einer Yin Yoga Praxis landen wir und schenken uns den Raum zum Atmen und loslassen. Wir beenden die gemeinsame Zeit mit einer Dankbarkeitsmeditation. 

Es geht in diesem Workshop um dich als Frau und um uns als Gemeinschaft von Frauen. Wir praktizieren gemeinsam und tauschen uns aus und weben somit achtsam ein unterstützendes Netzwerk von Frau zu Frau.

Frauen mehrerer Generationen, Mütter, Mädchen und alle die, die sich als Frauen definieren sind willkommen.

Earlier Event: November 16
SELFCARE SATURDAY Zufriedenheit